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  • 莲藕配花生清热润皮肤    2014-11-11
  • 藕又称莲藕,因其地下茎色白故也名白茎。江南靖士《咏荷》诗:“身处污泥未染泥,白茎埋地没人知。生机红绿清澄里,不待风来香满池。”同时,莲藕全身都可入膳入药,是难得
  • 上火便秘巧喝柚子鲜梨饮缓解    2014-11-11
  • 冬季吃了太多辣椒或者火锅后,很容易出现体热体燥的上火现象,进而出现大便干结、难以排便、便秘等各种症状。上火便秘了该怎么办?上火便秘又吃点什么好?上火便秘不妨喝点柚子梨汁来缓解改善!
  • 吃葱可增进食欲刺激血液循环    2014-11-11
  • 在厨房里,肯定有葱、生姜、辣椒等调味料,这些不仅能增添美味,还起到一定的保健功效。下面是厨房里常用的6味调味料的保健功效。1、葱葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡
  • 寒冬多吃5种水果滋润抗感冒    2014-11-11
  • 现在气温骤降,天气越来越冷,感冒疾病变得更加“猖狂”,很多人都难逃感冒的“魔掌”,感冒虽然是小病,但是也会影响到身体健康,让你很难受。所以在冬季手里要备有防治感
  • 冬季煲汤推荐食材 加山药陈皮更养生    2014-11-11
  • 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬季。想一下,寒冷的夜晚,一碗热腾腾的滋补靓汤喝下肚里去,在温暖肠胃的同时,又能够美容养颜,那种感觉,可真让人
  • 天气干燥 蜂蜜水怎么喝最滋润    2014-11-11
  • 冬天是干燥的季节,但光喝白开水似乎缓解不了口渴。这时候,喝一些蜂蜜水就可以起到很好的滋润作用。喝蜂蜜水的好处1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促进组织细胞再生优质蜂蜜在室
  • 冬天火锅怎么吃最健康?    2014-11-11
  • 寒冬腊月,人们最喜爱的饮食莫过于聚在一起吃火锅。吃火锅的时候,不仅可以吃各种菜,还能因此聚会增进感情。但是这些丰富的菜谱中,吃的顺序也是有讲究的,怎样吃火锅更健
  • 茶水超70℃致癌 怎样喝茶最健康    2014-11-11
  • 喝茶水小心超70℃会致癌伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出,每天喝一杯热茶,容易增加食道癌风险。而且,当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的
  • 打完豆浆后的豆渣能吃吗    2014-11-11
  • 现在越来越多人喜欢在家里自己榨豆浆喝,认为这样做出来的豆浆纯天然不会有太多的激素。的确,在家里自行制作的豆浆能够避免添加一些防腐剂、过多的糖精等添加剂。但是在家
  • 春季滋补吃蜂蜜好处多 不同蜂蜜功效不同    2014-04-20
  • 春季的天气多少有些干燥,让人身体有很多不适的情况出现,所以这时候我们就需要通过食疗的方式来滋润身体,而蜂蜜无疑是这个时候最好的选择,蜂蜜是一种天然的滋养食品,也
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